반려견 과 함께 자면 숙면에 방해? ‘뜻밖의’ 연구 결과 나왔다
AI 요약
반려견과 같은 침대에서 자더라도 수면 시간이나 수면의 질에는 큰 차이가 없다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구진이 보호자 25명과 반려견 38마리를 4주간 관찰한 결과, 같은 침대에서 자는 것과 보호자의 수면 시간·수면의 질 사이에 통계적으로 유의한 연관성이 없었다. 반면 보호자와 반려견의 밤중 움직임은 밀접하게 연관돼 있었고, 보호자가 반려견보다 먼저 움직이는 경우가 더 흔했다. 연구진은 보호자도 반려견의 잠을 방해할 가능성이 있다고 봤다.
핵심 내용
- 반려견과 같은 침대에서 자는 것과 보호자의 수면 시간·수면의 질 사이에 통계적으로 유의한 연관성이 없었다.
- 보호자와 반려견의 밤중 움직임은 밀접하게 연관돼 있었고, 보호자가 반려견보다 먼저 움직이는 경우가 더 흔했다.
- 연구 대상이 적고 반려견을 키우지 않는 사람과 비교하지 않았다는 한계가 있다.