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#토론토대필터 해제 ×
헬스조선

반려견 과 함께 자면 숙면에 방해? ‘뜻밖의’ 연구 결과 나왔다

AI 요약

반려견과 같은 침대에서 자더라도 수면 시간이나 수면의 질에는 큰 차이가 없다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구진이 보호자 25명과 반려견 38마리를 4주간 관찰한 결과, 같은 침대에서 자는 것과 보호자의 수면 시간·수면의 질 사이에 통계적으로 유의한 연관성이 없었다. 반면 보호자와 반려견의 밤중 움직임은 밀접하게 연관돼 있었고, 보호자가 반려견보다 먼저 움직이는 경우가 더 흔했다. 연구진은 보호자도 반려견의 잠을 방해할 가능성이 있다고 봤다.

미디어파인

밤에 누가 먼저 뒤척일까… 반려견 과 보호자의 움직임을 함께 재봤더니

AI 요약

토론토대 등 연구진이 보호자 25명과 반려견 38마리(분석 36쌍)를 대상으로 약 4주간 야간 활동을 기록한 결과, 36쌍 중 22쌍에서 5분 이내 시간차로 사람과 개의 활동이 함께 변하는 양상이 나타났다. 사람이 먼저 움직인 경우가 10쌍, 개가 먼저인 경우가 4쌍, 같은 1분 구간에서 맞물린 경우가 8쌍이었다. 다만 침대 공유 여부 등에 따른 총수면 시간과 수면 효율의 유의한 차이는 확인되지 않았고, 움직임 기록만으로 수면 단계를 직접 확인한 것은 아니라는 한계가 있다.